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DHA营养“藻”知道,小鹿蓝蓝联合十位营养师科普如何科学补充DHA

2023-11-10 11:27:53  阅读:1087+

近年来,人们对于健康的关注度也越来越高,特别是对于小朋友们的脑力和视力健康成长,家长们更是倍加关心。相信很多宝爸宝妈都听过DHA这个词,究竟DHA是什么?对儿童的成长又有怎样的作用,应该如何补充呢?

为了帮助更多父母掌握健康科学的营养知识,小鹿蓝蓝邀请了十位专业营养师,针对家长们关心的DHA补充问题进行相关知识科普,详细讲解DHA的作用和功效,以及如何科学地补充DHA。

DHA全称“二十二碳六烯酸”,俗称“脑黄金”,是辅助神经系统细胞生长及维持的主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量达20%,在眼睛视网膜中占比约50%,DHA对于儿童大脑的认知功能、视觉发育以及免疫系统的健康起到了至关重要的作用。

《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的专家共识》建议:婴幼儿每日DHA摄入量宜达到100mg。在我们日常饮食中,金枪鱼、鳕鱼这些鱼类的DHA含量较为丰富,藻类中的含量更为丰富,因而直接补充藻类DHA是一种更为高效的方式。

DHA补剂怎么选?营养师从专业角度分析,选择DHA补剂主要从四点来挑选。一看含量,是否能满足每日所需要的100mg补充量;二看成分,营养师建议选择没有任何添加剂的纯藻油DHA;三看纯度,DHA的纯度越高说明含量越高,纯度高的藻油金盈剔透;四看来源,建议选择藻油DHA,因为藻油DHA里面不含重金属添加剂和EPA,没有腥味接受度高。

小鹿蓝蓝DHA核桃油凝胶糖果专研每一个配方的核心营养,含量真标不含糊,每粒含有150mg的DHA藻油、300mg亚麻籽油以及50mg核桃油,核桃油、亚麻籽油是其中营养素,α-亚麻酸在人体中通过转化成DHA,三者共同配合高效补充DHA。每一粒DHA含量60mg,每天2粒满足日常补充所需。

营养师表示:裂壶藻发酵的藻油DHA,更适合作为婴幼儿DHA来源补充。小鹿蓝蓝DHA从裂壶藻中提取,用先进的物理破壁技术和非溶剂萃取技术,整个过程中不添加香精、色素、防腐剂等添加剂,保留藻油的原生风味。

为了在喂养的时候更方便,让孩子均衡地补充到DHA营养,小鹿蓝蓝DHA核桃油产品打造成了一颗一颗的独立包装的凝胶糖果造型,独立包装的设计,也避免了产品与空气接触造成的污染、氧化、粘连等问题。

年龄大一点的小朋友可以直接放进口中咀嚼,年龄小的孩子剪开产品的尾部加在辅食中或者直接喂给孩子,方便简单。从藻类中提取出来的藻油DHA没有腥味,以凝胶糖果的形式呈现,让补充营养成为一件愉快的事情。

  婴童食品专业品牌小鹿蓝蓝秉持着“科学喂养,科学育儿”的理念,全面覆盖6个月-14周岁婴童辅食、零食、调味、主粮、营养品等多个品类,实现零辅食一站式科学喂养,主打0添加营养零食系列,为小朋友们的健康成长护航,为他们的未来增色添彩!




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