每年新年便是筒子们最愉快的韶光。然鹅，美好的韶光总是时间短的，放假的状况还没翻开，就不得不封闭“新年小剧场”，随之而来的便是让人猝不及防的各种节后综合症~
小编有个好消息告知你！——今天是正月初七，也是咱们所有人的生日！
相传正月初七是人类诞生的日子，因而也叫人庆节。这一天，人们要吃七样羹、出游登高、捞鱼生。“人日”要敬重每一个人，家长也不能在这一天经验孩子。
传说女娲初创世，第一天造鸡，第二天造狗，第三天造猪，第四天造羊，第五天造牛，第六天造马，第七天造出了人，所以把这一天作为人类的生日。
大年初七本来是“人的生日”，活了这么多年才清楚自己本来有两个生日……[笑cry]那么，正月初七咱们该怎样庆祝自己的生日呢？人日这天又有哪些好玩风趣的传统民呢？下面就让小堡带你了解一下吧~
— 戴人胜 —
古代人日有戴“人胜”的风俗，人胜是一种头饰，又名彩胜、华胜。从晋朝开端有剪彩为花、剪彩为人，或镂金箔为人来贴屏风，也戴在头发上。
— 摊煎饼 —
汉族民间此日要吃春饼卷“盒子菜”(熟肉食物)，并在院子摊煎饼“熏天”。
— 赠花胜 —
正月初七，人们制造各莳花胜（相似人胜，款式为花朵）彼此奉送。
— 吃面条 —
我国人庆生日，多有吃面条的习气，长长的面条便是代表富有长命，所以，初七吃面条，也含自己庆祝生日的含义。
— 送火神 —
在北方部分地区，正月初七这天还要“送火神”，孩子们选一根两米左右的棒槌，用麦秸将其绑住，这便是所说的“火神”。黄昏时分，在家门口点着“火神”的一端，孩子们抱着“火神”的另一端跑向离家较远的当地，直到焚烧殆尽停止。这个活动涵义于将“火神”送出家门，一年之内家里没有火灾，平平安安。
— 吃七宝羹 —
在我国传统风俗中，大年初七“人日”，人人过生日，要以七种蔬菜，煮成七宝羹，也便是将七种蔬菜，煮成杂菜汤，在农业社会，我们都祈望吃了七宝羹，来年大丰收。各地物资不同，所用果菜不同，取意也有不同。人日吃了“七菜羹”，也代表新年已告一段落，正月初八就应该从头打起精力，开端努力作业了。
假如以上两个好消息都不足以缓解你根深柢固的节后综合症的话，小堡再为你出4条十分有用的主张：
1、足够睡觉
假日刚过，睡觉是很重要的，要养成早睡早起的习气，这样才有精力作业哦。睡觉不足要收心可就难上加难了。
2、饮食调理
新年吃荤食想必是太多了吧，肚子里满是油水了，这样一个时间段，最好做一些清淡的饮食，一来换换口味，二来也整理一下肠胃。
3、心态调整
心态的调整是最重要的，不要记挂着自己还在歇息哦，立刻调整一下来面临作业吧，好心态是接下来好作业的开端。
